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楼主: 大傻瓜不傻

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

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发表于 2005 年 6 月 2 日 10:04:16 | 显示全部楼层
凌晨7-9点. m- ?/ i& V  V
有这个说法吗?3 w/ c# g3 d. N8 J( g) U* b
哈哈
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发表于 2005 年 6 月 2 日 10:56:00 | 显示全部楼层
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过了吧
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 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 12:39:10 | 显示全部楼层
呵呵
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 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
% y7 c, }) b" o1 G# b0 z2 W2 X觉!!
+ z: k6 L2 M2 R  \$ P: l" I- x$ }沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
, M( e4 u2 i2 @* U黄金年龄。 5 l9 y% J, B+ e& H/ t/ y9 K

+ ?) J' G/ y0 C1 w早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她   Z3 F* s/ _$ F
熟悉的同事。
/ e$ }/ Z! F( r- X) d, T" q" c3 A
  y  B9 D3 x  |( s& W  s4 b她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续 % X$ M% i( v6 s3 _6 P# o. u* x
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这 9 m, i  A, z5 S, O' M
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
5 A2 I& O; E) j1 g对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是 # r: @* V: G. \. R) N
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的 ; |$ J  O7 w) w

% t' q0 P3 N1 z& l2 R, f7 R" Z$ ^某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
% a9 p( ~( o: j$ J& |奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
& g$ C3 U) x1 d1 c0 F7 m- I第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
4 A4 [4 l" N4 |# j& N3 \7 X总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
" A5 Z% F9 T7 I: T8 F6 q+ G; s: p保重身体呢。 9 T% O/ a! @) F: L/ C
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那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
, ]+ L: z. k2 v1 n2 G迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
& a$ k- T: J9 N% j8 P: i4 u0 o* P* R然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且 3 `. Z0 S3 y  a; c7 M
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来! 4 a3 ~' F- c. o/ \6 P) `
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就 7 B9 P9 R6 Q# |* _* R2 m
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
; b" S1 r- A( B% S' _医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
4 K0 h" X( `/ l) I1 i午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
; e+ P5 u2 I* D0 R, _6 @/ f那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
  p$ R6 v0 p, _1 @看! # Z) ]+ V& V' C
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PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
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晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 8 x5 A# q( |8 W# @9 ]! e0 ~. D5 j
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 8 X. z0 l/ I) D, `3 ~* j
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 # l3 B7 X/ K; p. H5 p, Z+ g# H" P
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
# Q: Q3 L& m7 M+ p1 W5 @1 ?- t: c3 f因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 2 e' k; d' J# G
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
, w/ S* e2 H5 i% z! f7 b/ l凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
1 i6 w/ I; M% ~( G) h9 W, G疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, . _1 J; D# R3 i0 L. f
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
7 s( R" j' y! S  a( u半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
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 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡 % |* o  ^: }0 ^  D& t4 e" `& J; P4 A
觉!! # a; R" Y: k! b4 {
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的 : Z, ?- ~5 J( R. U
黄金年龄。
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早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她 ! f! ]0 y. {: @
熟悉的同事。 # q2 ~4 ~9 t9 |+ K* n& v) J# g* O8 d5 e
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她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续 % ?# h3 T$ ]" D& B
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
- n0 K6 c/ s: _3 v: d- w) d+ R已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。 1 V1 X" B/ s  O
对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
8 k7 H. U. M8 D0 Z% d0 C联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的
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/ G1 C3 s3 ^+ J, N6 v某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
% I2 d6 ], F! C/ `3 |: M8 `1 `* B奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后 8 I0 a. T7 x7 V7 }6 |/ B
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
: {6 V5 l, d8 r% v总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好 / r; W; L5 d/ e: {1 ?
保重身体呢。   K$ m) z) P( |3 v& p7 S" G
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那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
3 J* z. k7 N0 b! a迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
; ?' g3 R* Y, q' s3 g3 p  m然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
2 V5 p7 {, R: f- B会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来! : N& \9 v- [! g+ [) s$ {% }
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
6 o% |0 [6 K$ z2 v/ _! f3 [是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死! - I* @1 [9 M+ k
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的 + U" {) a7 F3 i
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时! 4 L% {: Q1 ^) r( B
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
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0 X2 i# e+ ?5 QPS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
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晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
, N+ F! S% s: J+ X( j' K7 |3 d晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
+ B7 ?: K# d' l/ G  w0 t凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
/ ]6 E% m, E  X& g) ~7 J2 s凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
+ u4 n4 ~4 O( B9 K  b8 Y1 V因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
9 d- h/ ?$ i4 \# D0 \凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
# t5 d4 S/ ~' \, w5 q1 ?' v凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。 / p2 h1 e% C) j; `
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
5 p) M; l% i- t. G( D8 l不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
3 W+ Z& Q7 k- t8 [半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
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[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡 % _2 h" j# |$ ~5 _5 n
觉!! 6 S( Y' j8 l0 C" x0 e
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
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早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她 9 Y  T# A2 p/ A5 a& m
熟悉的同事。 * n4 _& h& D- [* e" X8 X. v
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她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
  Y) E) n1 N4 h1 ~5 z' W五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这 9 C* x( y' ~0 [, ?
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。 4 c$ ^4 Q  a! P) l: V
对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是 ! v# x( ]; L# y  F
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的
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3 S  g3 k! t1 T! j4 n. H; z3 y2 s某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。 * N- R' }5 B1 k  z
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
- v' f9 s7 n& k  U第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
( L& E* E8 A" e! x1 B6 x总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好 6 ~% L5 b2 m; T/ U  l1 t& i
保重身体呢。
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& w& R* {1 x4 q8 a+ A那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生 6 S4 M& U) C- W; ~/ z3 u
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
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会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
- V& S# S# n3 |8 |3 V1 U别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
* _  T- p* J$ d$ b1 o是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死! 5 ]2 W& [: f! Y5 r1 x
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
. J" A! E3 w6 I7 f0 d午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时! ! u5 A. ~  l0 I5 l( ^5 h' x
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
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PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
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晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 : Y4 x6 l* Z% F% d/ ], q0 W" W
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
! R8 d! ~6 t7 }- P" v) T凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 8 q% L6 W$ G. V9 z
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
# y4 O% q, F5 a% Z1 D- Q) D因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
! K4 s) K; L! w+ H" T凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
+ G" C; w8 j& K! V- t凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
- Q( I: y: X  t7 O0 w  F) E疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
7 H, F' u3 s$ M3 _不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 : |1 l/ G5 q7 S! b- O2 G" {8 o3 \
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
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【腾讯云】2核2G云服务器新老同享 99元/年，续费同价

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡 ' P+ @. H6 v0 m( y2 R
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沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
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熟悉的同事。 4 {& x( [/ x) _7 e1 D

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五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
" u+ p1 r; A  q3 Z已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
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迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
/ P+ D2 P8 |0 k# ], ?然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
" t% j- _7 I9 C3 u6 x6 J会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
: H0 _1 X& W% T3 C& |6 F别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
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医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的 0 E2 q  [5 b. P# S
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
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晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 , u. O. D6 S% V0 o% e# g% q0 ?
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
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: m; r; |4 Z0 G  i/ `* p* B凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
% W& ?- r3 ]  ]  C因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 + b+ q" \, @& U6 _2 b
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 - F# A# l- D  E! s6 R* X* @3 _
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
4 a; j* `# }7 I! S& v1 j疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,   D0 _0 `9 i% P" j& z/ |
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
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  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
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沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的 3 J; H4 l1 ?6 ~9 ]8 B1 _
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她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
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已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
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某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。 ( d" H- E! |  G# w
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后 2 A1 f1 q. e0 e, E, l/ Y# J& c( r6 }
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。 & _) O5 ^! A7 ?' p+ T/ C/ t
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好 6 f* t" Q" ^/ {* p2 V6 f
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那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生 4 i1 F! u7 ?4 [4 X* j
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
% |0 B$ F* L! J" M6 q然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且 3 C; Q# E+ {: Y0 N
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
7 o6 |% |2 M" j/ a' A9 J% S别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就   \+ d/ e2 h' P/ H
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死! % Z0 _5 ?: R- d0 u9 {+ [; ~
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
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PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
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晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
* Z. t: x# _; _, K) i  j( r晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
, U: S) T. l. G5 V0 W" @8 c- Q6 b凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
2 @  L' y3 v! k+ k+ d$ O/ J9 ^凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, 2 A9 ]/ I7 f  B; g% Y) ?
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 ) \+ B+ b) a2 `  b) P( j, _
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
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$ M* t. k' C- E) c" \$ ]- x: F疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, ( a" M) o$ K- p, V4 i% W
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 " O5 V- j& N& N. i2 [
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
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 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
2 D% F4 U0 w0 P3 m( F- Z6 Y# {觉!!
4 ?+ U( t+ n0 w% f4 j. ~, j沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的 1 R& T) D: j1 _
黄金年龄。
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4 f3 k! k' l( }8 i+ q; u2 i2 P早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
2 X/ ^4 x0 }4 l0 ^6 B; \3 S熟悉的同事。
9 {3 c2 A* _6 ~4 c7 v4 [
+ t# d* p6 t" Z她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续 1 ]' t+ n5 s8 u; g2 T
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这 . \/ [; M4 w  Z. q* a! N( T
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
: p: V: r" e8 B$ V, d对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是 # }+ W+ Q, ^- ?
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的
! J3 r$ \) w$ e/ i: D6 V4 y4 u3 a/ {$ k) t  J1 a+ A
某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
+ @# g, K* d6 u" S奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后 8 r" l+ i# o# a; K2 L
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。 2 C$ h2 Y: a) V& U* o7 r
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好 " |7 M# ?- a) ?4 g1 n9 e, Q+ g
保重身体呢。
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5 u/ B: Z+ r( d: v, U7 h0 \0 q那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生 * `( `/ x+ I- l. y. k1 ?
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突 7 Q- z0 j+ b. J- z! v0 Z& d# x
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
0 I; O( b5 H" ?8 ?% X0 s) i" ^会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
; N) Y9 r. l' n9 [别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就 ) C8 x9 H# P2 ?3 I0 D, F3 y
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死! / i0 ]2 f2 P5 v+ H
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的 - f: K5 X! C# L2 S7 I
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
& [4 K- x1 ?9 s% e/ Q, H那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
- K! w0 j" u, d3 r7 s( H! }! b看!
" r% M; b/ c* r
% ?0 ?: Q( R) ^1 n" i$ z$ [PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢! % O% |, |' g$ b# K# w' o
2 W. A1 H; n" J( }1 F" _
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 ) k, T7 l. C2 {" a$ O, c* i
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 7 \" s" `1 t& Q5 R( S: R
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 8 e- G* p  [4 y% f! M6 A
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
4 l, P! v% [3 W. V$ z. Y因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
- [* Z7 o  q6 G7 D6 l7 @凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 $ G, v: G5 k) y& T/ {
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。 ! `# P1 S; v) V1 |6 t. c  T* \
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
% {/ ^& V7 ~3 {% b8 W' ^( x不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
% O7 V6 c9 o6 c' X& a/ O7 M/ E- W/ |; w半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
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[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
9 E3 D7 w0 l. O6 l. A$ F0 o+ i觉!! / d; O/ v7 Q# Q6 `1 x
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
$ q* P+ `" t4 Y, G黄金年龄。
7 d5 F& M5 d$ L# q: q$ r( z+ j/ \
早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她 + }. i# L' L& S9 }* e7 e
熟悉的同事。
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" J& A, e% y5 Z/ z+ a3 E6 E她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续 " g4 Y) }% Z, z' A7 Z/ z, O
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
. j# P: [7 ]- C* B已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
  f9 K& h( A5 }对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是 2 ~6 F: F( ~* ]6 j
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的 2 c# Q, X7 {! J6 q
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某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。 * Y( }" |, U$ G+ K
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
, L; m9 s+ N( Q/ Y3 C& x第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。 , d+ K2 X% `: ^: Y
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
0 T% U1 |8 u& v! Q保重身体呢。 ( m4 i* |& p; U- q/ |3 `) W
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那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生 1 o; k9 n# L: R
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
6 u+ @7 _: S% b6 j" ?然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且 4 B9 p! {, Z9 a# U' E/ I8 x, @( S
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来! # e! X# ^$ R$ p' v
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
9 K' }& q; j8 V4 z是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死! 5 D( i( v1 L/ b, _4 _5 g( G
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的 5 }$ y$ n  f, p1 w5 m7 J
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时! : t% i) c+ \$ n. u5 |5 K1 B
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
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PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
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0 X' s' j9 W) O9 ^2 Q; c. @" j晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
% ]' i/ P# q3 o) K8 d晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 ' b7 C# P: c: s$ M
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
$ }0 r& x5 Q1 r% K' z凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
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凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 - i# {( I1 r. U3 P% P
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
( j4 H" j2 w7 n1 Q) f疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, : A& x' j& t$ G" `" _+ I* p6 B. v
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 ' _$ U* x% L/ [. B
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
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