[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

sprinkle

凌晨7-9点
" q/ j2 s4 U8 _: q4 s8 Q8 x有这个说法吗?
哈哈

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过了吧

大傻瓜不傻

呵呵

大傻瓜不傻

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
觉!!
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
黄金年龄。
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早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
熟悉的同事。
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她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
0 X, g/ G" m0 U, P已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
, ^7 c( q8 x$ b# q: W对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的
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某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
4 \* B% N) k/ b+ X1 x! w奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
0 g( ?1 w2 {* k9 Y: v第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
保重身体呢。

那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
" g5 R6 Q$ \* k是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
' Y0 x% p9 i3 f  O' z午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
看!
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PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
* ]. L$ W0 r2 L' ^0 ]
! I7 f  ^/ L2 |3 Z5 P: r晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
. s" b& I8 ]5 J9 S晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
+ ^/ F& g' ?0 }凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
0 G0 W6 D5 p, ]" {: K凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
4 ^& b& e* E. J+ t+ z因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
7 s& M9 P& Y9 ~1 j6 Q% e" J, ^: B凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

大傻瓜不傻

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
" x* q; g. ?; P( g( T3 ~( j6 d" z觉!!
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
黄金年龄。

早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
熟悉的同事。
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她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
1 k( b* K  e1 [5 P, I" K五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
8 t9 ^0 `" o- \* L- l已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的
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某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
! q2 X& P1 `- C' `: `% {3 C% E保重身体呢。

那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
$ k# p* F; P7 D0 |/ |/ l迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
- u7 ^! C7 y2 n, ^# p然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
7 X7 O! C) z+ e6 I7 `别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
, B2 G2 F4 l7 `! p4 \3 N- a  Y是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
' X3 s* a2 Y0 j+ r' o医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
( O+ z! ~& C$ r午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
) L4 L+ i$ S) r看!

4 A9 s& i* S) yPS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
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. c' b* C$ F/ B' E0 ?3 d! [晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
+ D0 ]  j* Z3 i晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
4 H1 u9 l4 J# B' d2 K7 M# g6 M凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
( _5 Y- o( J9 k$ x因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
" Q& }; T, Q" B5 p  m# U凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
& T  [9 i+ Z- {& S9 R+ k: L" T疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

大傻瓜不傻

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沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
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早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
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某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
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第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
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那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
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会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
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是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
) Q7 p# d' u! E, Y2 x; z医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
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晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
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疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
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大傻瓜不傻

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4 i; @8 }) A5 S早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
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她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
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已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
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某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
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保重身体呢。

那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
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然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
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别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
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晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
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凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
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凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
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不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
" |' E6 Z6 g. X7 x$ m半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

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早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
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她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
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某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
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保重身体呢。
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那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
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是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
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半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。

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晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
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凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
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凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
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大傻瓜不傻

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凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
4 L$ C' W$ g8 z0 _! y# Q0 h凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
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